Kahvaltı
Karamelli Protein Pancake
Hafta sonu klasiği pancake'in şekersiz, yüksek proteinli hali. Karamelli Kurabiye aroması sayesinde ekstra tatlandırıcıya gerek kalmaz.
Malzemeler
2 ölçek (50g) Karamelli Kurabiye protein tozu
1 su bardağı yulaf unu
1 muz
1 su bardağı bitkisel süt
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Hazırlanışı
Adım 1. Muzu ezip tüm malzemelerle pürüzsüz bir hamur elde et.
Adım 2. Hamuru 10 dakika dinlendir.
Adım 3. Yağlanmış tavada kepçe kepçe dökerek her iki yüzünü orta ateşte 2-3 dakika pişir.
Adım 4. Üzerine meyve ve fıstık ezmesiyle servis et.
Diğer tarifler
Bu kategoride henüz tarif yok.