Kahvaltı
Vanilyalı Protein Overnight Oats
Akşamdan hazırla, sabah dolaptan çıkar ve git. Vanilya aromalı karışım yulafı tatlı bir muhallebi kıvamına taşır.
Malzemeler
1 ölçek (25g) Vanilya protein tozu
1/2 su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı bitkisel süt
1 tatlı kaşığı chia tohumu
Mevsim meyvesi (servis için)
Hazırlanışı
Adım 1. Kavanozda yulaf, chia ve protein tozunu karıştır.
Adım 2. Bitkisel sütü ekleyip iyice çalkala.
Adım 3. Ağzı kapalı şekilde bir gece buzdolabında beklet.
Adım 4. Sabah üzerine meyve ekleyerek servis et.
Diğer tarifler
Bu kategoride henüz tarif yok.