İçecekler
Yeşil Matcha Protein Smoothie
Ispanak, muz ve Vanilya–Matcha karışımıyla güne enerjik başlatan yeşil smoothie. Matcha'nın doğal kafeiniyle sabah kahvesine bitkisel bir alternatif.
Malzemeler
1 ölçek (25g) Vanilya – Matcha protein tozu
1 küçük dondurulmuş muz
1 avuç taze ıspanak
200 ml badem veya yulaf sütü
1/4 avokado
4-5 küp buz
Hazırlanışı
Adım 1. Muz, ıspanak ve avokadoyu blender'a al.
Adım 2. Protein tozunu ve bitkisel sütü ekle.
Adım 3. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar 45-60 saniye çalıştır.
Adım 4. Buzla servis et; üzerine bir tutam matcha serpebilirsin.
Diğer tarifler
Bu kategoride henüz tarif yok.